Brochettes De Boeuf Marinées "Saveur Provençale"
Brochettes de Bœuf Marinées : Le Soleil dans Votre Assiette!
Envie d'un avant goût de vacances sans bouger de chez vous? vous vous demandez comment donner un coup de peps à votre prochain barbecue? la réponse, c'est une marinade boeuf brochettes qui chante comme une cigale!
on va préparer des brochettes boeuf barbecue tellement savoureuses, que vos convives en redemanderont.
Un Classique Revisité
Ces brochettes de boeuf , c'est un peu la madeleine de proust du barbecue à la française. on s'inspire des saveurs provençales pour une recette brochette boeuf marinade maison simple et ensoleillée.
Imaginez : de tendres morceaux de boeuf, parfumés aux herbes, à l'ail, et à l'huile d'olive. un régal!
C'est une recette facile, promis juré! comptez 20 minutes de préparation, un temps de beef marinade d'au moins 2 heures (idéalement toute une nuit) et 10- 12 minutes de cuisson.
Avec cette recette, vous obtiendrez environ 4 portions. c'est parfait pour un dîner convivial ou un apéro dînatoire.
Les Bienfaits Cachés
En plus d'être délicieuses, ces brochettes boeuf marinade vin rouge sont une bonne source de protéines. le boeuf, c'est le carburant de nos muscles! et avec tous ces légumes, vous faites le plein de vitamines.
Ces brochettes sont idéales pour un repas équilibré et gourmand. ce qui rend cette recette unique? c'est la simplicité des ingrédients et la puissance des saveurs.
La marinade brochette boeuf facile fait toute la différence!
Les Ingrédients Qui Font Chanter le Sud
Pour la marinade boeuf herbes de provence , il vous faudra : 60 ml d'huile d'olive, 60 ml de vinaigre de vin rouge, 2 cuillères à soupe de moutarde de dijon, 2 gousses d'ail hachées, 2 cuillères à soupe d'herbes fraîches (thym, romarin, origan), 1 cuillère à
café d'herbes de provence séchées, du sel et du poivre, et une cuillère à soupe de sauce worcestershire.
Pour les brochettes: 680g de boeuf coupé en cubes, 1 poivron rouge, 1 poivron jaune, 1 oignon rouge, et des tomates cerises (facultatif).
Préparez vos Beef Skewers , et à vos barbecues!
Ingrédients et Matériel: La Base des Brochettes Réussies
Alors, on se lance dans la préparation de nos brochettes boeuf barbecue ? Pas de panique, c'est plus facile qu'il n'y paraît! Pour une marinade brochette boeuf facile et des brochettes de compétition, suivez le guide! Je vous donne tous mes secrets, promis juré!
Les Stars de la Cuisine: Ingrédients Principaux
- Boeuf: 680g de boeuf coupé en cubes de 2.5cm . Un bon morceau de steak (sirloin, ribeye, ou filet) fera l'affaire. Pour moi, le secret, c'est la qualité. Un bon boucher, ça change la vie!
- Poivron Rouge: 1, coupé en morceaux de 2.5cm .
- Poivron Jaune: 1, coupé en morceaux de 2.5cm .
- Oignon Rouge: 1, coupé en quartiers d'environ 2.5cm .
- Tomates Cerises: (Facultatif). Mais tellement bonnes grillées! J'ai une fois utilisé des tomates du jardin de mon grand père, c'était un délice!
Marinade de Compète: Les Incontournables
La marinade boeuf brochettes , c'est là que tout se joue. Voici ma recette recette brochette boeuf marinade maison , testée et approuvée par toute la famille!
- Huile d'Olive Extra Vierge: 60ml (1/4 de tasse). L'huile d'olive, c'est la vie, surtout une bonne huile d'olive!
- Vinaigre de Vin Rouge: 60ml (1/4 de tasse).
- Moutarde de Dijon: 30ml (2 cuillères à soupe). Une bonne moutarde de Dijon, ça pique ce qu'il faut!
- Ail: 2 gousses, hachées finement (environ 1 cuillère à café).
- Herbes Fraîches Hachées: 10g (2 cuillères à soupe) (thym, romarin, origan le fameux mélange provençal).
- Herbes de Provence Séchées: 5g (1 cuillère à café). Parce que, soyons honnêtes, on n'a pas toujours des herbes fraîches sous la main. marinade boeuf herbes de provence , c'est un classique!
- Sel: 3g (1/2 cuillère à café) (ou au goût).
- Poivre Noir Fraîchement Moulu: 1g (1/4 cuillère à café) (ou au goût).
- Worcestershire sauce: 15ml (1 cuillère à soupe).
L'Arsenal du Chef: Matériel Essentiel
Pas besoin d'un équipement de pro pour réussir ces brochettes!
- Bol de taille moyenne.
- Fouet.
- Sac en plastique refermable ou récipient pour la Beef Marinade .
- Brochettes en bois ou en métal. Si vous utilisez des brochettes en bois, faites les tremper dans l'eau pendant au moins 30 minutes avant de les utiliser. Sinon, gare à la combustion!
- Grill ou poêle à griller. Un brochettes boeuf barbecue réussi, c'est un barbecue bien chaud!
Et voilà! Avec ça, vous êtes parés pour préparer des brochettes boeuf marinade vin rouge à tomber par terre. N'oubliez pas l' accompagnement brochettes boeuf . A bientôt pour la suite!
Brochettes de Boeuf Marinées "Saveur Provençale": Le Bonheur en Brochette!
Ah, les brochettes... c'est le plat convivial par excellence! je me souviens d'un été à bordeaux, les barbecues improvisés... une vraie ambiance! et quoi de mieux qu'une bonne marinade boeuf brochettes pour sublimer ces moments?
c'est pourquoi je partage aujourd'hui ma recette préférée, inspirée des saveurs ensoleillées de la provence.
Préparez vous à un festival de goûts! on parle bien de recette brochette boeuf marinade maison , simple et délicieuse. un petit truc avant de commencer: mariner, c'est la clé.
Plus c'est long, meilleur c'est!
La Préparation, c'est Déjà la Moitié du Plaisir!
Mise en place , comme disent les chefs! Avant de commencer, on rassemble tout.
- 1/4 cup (60 ml) d'huile d'olive,
- 1/4 cup (60 ml) de vinaigre de vin rouge,
- 2 cuillères à soupe (30 ml) de moutarde de Dijon,
- 2 gousses d'ail hachées,
- 2 cuillères à soupe d'herbes fraîches hachées (thym, romarin, origan),
- 1 cuillère à café (5g) d'herbes de Provence séchées,
- 1/2 cuillère à café (3g) de sel,
- 1/4 cuillère à café (1g) de poivre noir,
- 1 cuillère à soupe (15 ml) de sauce Worcestershire.
On coupe aussi 680g de boeuf (entrecôte, faux filet, c'est parfait!) en cubes, un poivron rouge, un poivron jaune, et un oignon rouge en morceaux.
Pensez à faire tremper vos brochettes en bois dans l'eau pendant 30 minutes, sinon, attention aux flammes sur le barbecue! on n'oublie pas la sécurité !
Étape par Étape: Du Bœuf Tendre à Souhait
- La Beef Marinade : Dans un bol, mélangez l'huile d'olive, le vinaigre de vin rouge, la moutarde, l'ail, les herbes, le sel, le poivre, et la sauce Worcestershire.
- Plongez le Marinated Beef dans la Beef Marinade : marinade boeuf herbes de provence Mettez les cubes de boeuf dans un sac ou un récipient. Versez la marinade dessus. Fermez et laissez mariner au frigo pendant au moins 2 heures, idéalement toute la nuit .
- Assemblez les brochettes: Enfilez les cubes de boeuf sur les brochettes en alternant avec les poivrons et l'oignon. Vous pouvez ajouter des tomates cerises pour la couleur!
- Cuisson: Faites chauffer votre barbecue ou votre plancha à feu moyen vif.
- brochettes boeuf barbecue : Faites cuire les brochettes pendant 10- 12 minutes , en les retournant régulièrement. Utilisez un thermomètre: 54- 57° C (130- 135° F) pour une cuisson à point, comme on l'aime!
- Laissez reposer les brochettes pendant quelques minutes avant de servir.
Les Petits Plus qui Font Toute la Différence
- Un peu de vin rouge dans la marinade ? C'est la marinade brochette boeuf facile ! Ça donne un goût incroyable. Essayez la brochettes boeuf marinade vin rouge
- Erreur à éviter: trop cuire le boeuf. Catastrophe! Il deviendra dur.
- Vous pouvez préparer la marinade à l'avance, même la veille. Un gain de temps précieux!
- accompagnement brochettes boeuf ? Une bonne salade verte, des pommes de terre au four, ou même une ratatouille!
Et voilà! Des brochettes de boeuf marinées dignes d'un chef, prêtes à être dégustées. N'hésitez pas à partager cette recette brochette boeuf marinade maison avec vos amis. À la vôtre!
Petites Notes Gourmandes sur nos Brochettes
Préparer des brochettes de boeuf, c'est tout un art. pas seulement la cuisson, mais aussi la marinade boeuf brochettes ! c'est l'âme de la chose, vous voyez? un peu comme le secret de la grand mère pour sa sauce tomate.
Voici quelques tuyaux pour des brochettes boeuf barbecue réussies.
Comment Servir Ces Merveilles
L'assiette, c'est la toile du chef. pensez couleurs! alterner le rouge du poivron, le jaune, avec le boeuf doré… magnifique! pour accompagner vos brochettes boeuf marinade vin rouge , une salade verte croquante, des pommes de terre nouvelles à la provençale, ou, soyons fous, une ratatouille maison!
et côté boisson? un petit rosé bien frais, bien sûr.
Un accompagnement brochettes boeuf parfait!
Conservation: Pas de Gâchis!
Si, par miracle, il en reste (ce qui est rare, honnêtement!), voici comment faire.
- Au Frigo: Gardez vos brochettes cuites au frais, dans une boîte hermétique. Pas plus de 3 jours , hein!
- Congélation: Oui, c'est possible! Mais le boeuf risque d'être un peu moins tendre. Emballez les bien, et congelez jusqu'à 2 mois .
- Réchauffage: Au four, doucement, ou à la poêle. Attention à ne pas trop cuire le boeuf!
Petites Variations pour les Gourmands
Envie de changer? Pas de souci!
- Sans Gluten: Vérifiez que votre sauce Worcestershire est sans gluten. Et voilà!
- Végétarien: Remplacez le boeuf par du halloumi. C'est délicieux aussi! On en trouve partout maintenant.
- Version Saisonnière: En automne, ajoutez des champignons de Paris sur vos Beef Skewers !
- Pour une Marinade de boeuf herbes de provence , ajoutez une cuillère à soupe d'herbes de provence, c'est un régal !
- Si vous cherchez une marinade brochette boeuf facile , cette recette est parfaite. Elle est simple, rapide et pleine de saveurs.
- Essayez cette recette brochette boeuf marinade maison et impressionnez vos amis et votre famille!
Un Peu de Nutrition, Pour la Conscience Tranquille
Bon, on ne va pas se mentir, c'est gourmand. mais! le boeuf, c'est plein de protéines. et les légumes, c'est bon pour la santé.
L'important, c'est l'équilibre! chaque bouchée est un plaisir, tout simplement. profitez de chaque instant et savourez cette marinated beef .
Allez, à vos brochettes! Vous allez voir, c'est facile, et surtout, c'est bon.
Foire Aux Questions
Combien de temps faut-il laisser mariner mes brochettes de boeuf ? J'ai entendu dire que trop longtemps, c'est pas bon !
Ah, la marinade, c'est comme un bon vin, ça demande du temps ! Idéalement, laissez vos brochettes de boeuf mariner au moins 2 heures, mais l'idéal, c'est toute une nuit. Attention tout de même, plus de 24 heures et la marinade risque de trop attendrir la viande, comme un Camembert trop fait !
Puis-je utiliser d'autres types de viande pour cette recette de marinade boeuf brochettes, ou c'est sacrilège ?
Bien sûr, la cuisine c'est avant tout de la créativité ! Si le boeuf n'est pas votre tasse de thé, vous pouvez utiliser du poulet, de l'agneau ou même du porc.
Adaptez simplement le temps de cuisson en fonction de la viande choisie et assurez vous que la température interne est atteinte pour une consommation sûre. N'ayez pas peur d'expérimenter, comme disait Picasso : "J'ai mis toute ma vie à apprendre à dessiner comme un enfant".
Comment faire pour que mes brochettes de boeuf ne soient pas sèches après la cuisson ? C'est toujours la catastrophe !
Le secret, c'est de ne pas trop cuire la viande! Visez une cuisson saignante à point (médium rare). L'utilisation d'un thermomètre à viande est votre meilleur allié.
Laissez reposer vos brochettes quelques minutes après la cuisson pour que les jus se répartissent et obtenir une viande plus tendre. Et n'oubliez pas, une bonne marinade aide à maintenir l'humidité de la viande.
Est-ce que je peux préparer cette marinade boeuf brochettes à l'avance, et si oui, combien de temps ça se conserve ?
Absolument ! Préparer la marinade à l'avance est une excellente idée, c'est comme préparer sa mise en place avant le service au restaurant. Elle se conserve jusqu'à 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique.
Assurez vous simplement de bien mélanger avant de l'utiliser. C'est un gain de temps précieux, surtout si vous avez des invités !
Quels légumes puis-je utiliser en plus des poivrons et des oignons dans mes brochettes ? Je cherche un peu d'inspiration à la française !
Pour une touche "à la française", pensez aux courgettes, aux champignons de Paris, ou même aux tomates cerises. Des aubergines grillées peuvent également être ajoutées, coupées en dés.
N'hésitez pas à les faire mariner légèrement dans la même marinade que le boeuf, ou à les badigeonner d'huile d'olive, d'herbes de Provence et d'ail haché avant de les enfiler sur les brochettes.
C'est comme un tableau impressionniste, il faut jouer avec les couleurs et les saveurs !
Je n'ai pas de grill, est-ce que je peux cuire mes brochettes de boeuf marinées au four ? Si oui, comment faire pour que ça ait le même goût barbecue?
Pas de panique, on s'adapte ! Vous pouvez cuire vos brochettes au four en utilisant la fonction grill. Placez les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, en laissant un espace entre elles. Faites les cuire environ 10-15 minutes, en les retournant à mi-cuisson.
Pour l'effet "barbecue", ajoutez une cuillère à café de paprika fumé à votre marinade, ça trompera les papilles!
Brochettes De Boeuf Marinees Saveur Provencale
Ingrédients:
Instructions:
Informations nutritionnelles :
| Calories | 500 calories |
|---|---|
| Fat | 30g |
| Fiber | 12g |