Hauts De Cuisses De Poulet Sauce Tomate Confire

Hauts de Cuisses Poulet Sauce Tomate au Four
Par Sally Thompson
Ce plat repose sur l'équilibre entre une peau de poulet qui craquelle sous la dent et une sauce qui a eu le temps de confire doucement au four. La cuisson lente permet aux sucs de la viande de se mélanger à l'acidité naturelle des tomates pour un résultat d'une profondeur incroyable.
  • Time: Préparation 15 min, Cuisson 45 min, Total 1 h
  • Flavor/Texture Hook: Peau croustillante et sauce tomate veloutée
  • Perfect for: Dîner familial réconfortant ou batch cooking efficace
Note: Vous pouvez préparer la base de la sauce jusqu'à 2 jours à l'avance pour gagner du temps le soir même.

Réussir vos hauts de cuisses de poulet sauce tomate

On a tous ce souvenir d'un dimanche après midi où l'odeur de la tomate qui mijote vient chatouiller les narines dès le pas de la porte. C'est exactement ce que je ressens à chaque fois que je lance cette fournée.

Le grésillement initial de la peau du poulet dans la poêle, ce "pshhht" caractéristique qui promet du croustillant, c'est le début du bonheur. Découvrez une recette exceptionnelle de hauts de cuisses de poulet en sauce tomate au four, un plat unique qui ravira vos papilles.

Franchement, j'ai longtemps raté ce plat en voulant aller trop vite. Je jetais tout dans le plat à gratin et j'espérais un miracle. Résultat ? Une peau de poulet toute molle et une sauce trop liquide qui n'avait aucun caractère.

C'est en discutant avec ma grand mère et en faisant quelques tests que j'ai compris que le secret réside dans le contraste des textures. On veut que le haut de la cuisse reste protégé par sa peau dorée pendant que la chair infuse dans le bouillon de tomate.

Ce plat est devenu mon "go to" quand je reçois du monde sans vouloir passer trois heures en cuisine. C'est généreux, c'est rouge vif, c'est brillant, et surtout, c'est d'une simplicité désarmante quand on connaît les deux ou trois petites astuces de physique culinaire que je vais vous partager.

Préparez votre pain, car vous allez vouloir saucer jusqu'à la dernière goutte.

Pourquoi cette recette fonctionne toujours

Le succès de ces hauts de cuisses de poulet sauce tomate repose sur des principes simples mais essentiels qui transforment des ingrédients basiques en un festin.

  • Réaction de Maillard optimisée: Le fait de saisir la peau à feu vif avant le passage au four crée des composés aromatiques complexes qui ne se développent pas par simple ébullition.
  • Concentration des saveurs: L'évaporation partielle de l'eau contenue dans les 800g de pulpe de tomates fines au four concentre les sucres naturels et l'umami.
  • Cuisson sur os: Conserver l'os pendant la cuisson protège la chair de la dessiccation et libère du collagène, ce qui donne une texture plus soyeuse à la sauce.
  • Équilibre acido basique: L'ajout d'une cuillère à café de vinaigre balsamique vient réveiller l'acidité de la tomate tout en apportant une note sucrée qui arrondit l'ensemble.

Comparaison des méthodes de cuisson

MéthodeTempsTexture du PouletQualité de la Sauce
Au four uniquement50 minPeau moins doréeTrès concentrée et riche
Mixte (Poêle + Four)45 minPeau ultra croustillanteÉquilibrée et complexe
Mijoté (Casserole)40 minChair très tendre, peau mollePlus liquide, moins caramélisée

La méthode mixte que nous utilisons ici est vraiment celle qui offre le meilleur des deux mondes, surtout si vous cherchez à obtenir ce contraste entre le croustillant et le fondant.

Analyse des composants et secrets aromatiques

Pour que le résultat soit à la hauteur, chaque élément a son rôle à jouer. On ne choisit pas ses ingrédients au hasard, on les choisit pour leur fonction. C'est un peu comme une équipe où chacun doit assurer sa partie.

IngrédientRôle scientifiqueSecret du Chef
Hauts de cuissesApport de gras et textureToujours les sortir du frigo 20 min avant
Pulpe de tomateBase acide et structureChoisir une marque avec peu de pépins
Concentré de tomateAmplificateur d'umamiLe faire torréfier 1 min avant les liquides

L'utilisation de la pulpe fine plutôt que des tomates entières permet une couverture plus homogène de la viande. Cela évite d'avoir des morceaux de peau de tomate qui se détachent et nuisent à la sensation en bouche. Pour une Recette de Cuisine réussie, la qualité de la matière grasse est aussi primordiale, c'est pourquoi on utilise de l'huile d'olive de qualité.

Éléments indispensables pour ce plat

Voici la liste exacte de ce dont vous aurez besoin pour régaler 4 personnes. Respectez bien les quantités, surtout pour l'assaisonnement, car la tomate a tendance à absorber beaucoup de sel.

  • 8 hauts de cuisses de poulet : Choisissez les avec la peau et l'os, c'est non négociable pour le goût.
  • 800g de pulpe de tomates fines : C'est le cœur de votre sauce.
  • 1 gros oignon jaune : Pour la sucrosité de base.
  • 2 gousses d'ail : Dégermées pour éviter l'amertume et hachées finement.
  • 1 cuillère à soupe de concentré de tomate : Pour la profondeur de couleur et de goût.
  • 1 cuillère à café de vinaigre balsamique : L'ingrédient secret pour l'équilibre.
  • 100ml de bouillon de volaille : Pour détendre la sauce et apporter du corps.
  • Herbes fraîches : Une branche de thym et deux feuilles de laurier.
  • Assaisonnement : Sel de mer et poivre du moulin concassé.

Conseil du Chef : Pour une saveur encore plus intense, ajoutez une pincée de cacao amer en poudre à votre sauce tomate. Ça ne donnera pas le goût de chocolat, mais ça va approfondir la couleur et souligner les notes terreuses de la tomate.

C'est une astuce de grand mère qui change tout.

Ustensiles nécessaires pour une cuisson optimale

Pas besoin d'une cuisine professionnelle, mais deux outils vont vous changer la vie pour ces cuisses de poulet en sauce tomate au four. Une grande poêle en inox ou en fonte pour bien marquer la viande, et un plat allant au four assez large pour que les morceaux ne se chevauchent pas trop.

Si vous avez une cocotte en fonte (type Le Creuset), c'est encore mieux, vous faites tout dedans !

Il vous faudra aussi une pince de cuisine. Évitez de piquer la viande avec une fourchette pour la retourner, car cela laisse s'échapper les jus précieux qui doivent rester à l'intérieur de la chair pendant la première phase de saisie.

Guide de préparation pas à pas

Préchauffez votre four à 180°C. C'est la température idéale pour que la sauce confise sans brûler, tout en finissant la cuisson du poulet à cœur.

  1. Assaisonner le poulet. Séchez bien la peau avec du papier absorbant puis salez et poivrez généreusement les deux côtés. Note: Une peau humide ne deviendra jamais croustillante.
  2. Saisir la viande. Chauffez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une poêle et posez le poulet côté peau. Laissez cuire 6 à 8 minutes jusqu'à ce que la peau soit dorée et craquante.
  3. Réserver. Retirez le poulet de la poêle et posez le dans votre plat à four, peau vers le haut.
  4. Suer les aromates. Dans la même poêle (gardez le gras du poulet !), jetez l'oignon ciselé. Faites revenir jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
  5. Ajouter l'ail et le concentré. Mettez l'ail et le concentré de tomate. Remuez une minute pour libérer les arômes.
  6. Déglacer. Versez le bouillon de volaille et le vinaigre balsamique en grattant bien le fond de la poêle pour récupérer les sucs.
  7. Préparer la sauce. Versez la pulpe de tomate, le thym et le laurier. Laissez bouillir doucement 2 minutes.
  8. Assembler. Versez la sauce autour des morceaux de poulet dans le plat. Attention à ne pas en verser sur la peau croustillante.
  9. Enfourner. Faites cuire au four pendant 30 minutes. La sauce doit bouillonner doucement et le poulet doit être cuit à cœur.
  10. Reposer. Laissez reposer 5 minutes hors du four avant de servir pour que les fibres de la viande se détendent.

Pour une alternative rapide un autre jour, ma Boulettes de Poulet recette utilise une base similaire mais avec une finition à la crème qui est aussi un grand classique à la maison.

Résoudre les problèmes de cuisson courants

Même les meilleures recettes peuvent rencontrer des petits couacs. Pas de panique, la plupart sont faciles à corriger si on sait quoi regarder.

Ma sauce est trop acide

L'acidité dépend énormément de la variété de tomates utilisée. Si après 20 minutes de cuisson vous trouvez que ça pique un peu trop, ajoutez une pincée de sucre ou une demi cuillère à café de bicarbonate de soude.

Ce dernier va créer une petite mousse (réaction chimique !) et neutraliser l'acidité instantanément.

Le poulet est cuit mais la peau est molle

Cela arrive si la sauce a trop réduit ou si vous avez couvert le plat. Pour corriger cela, passez le plat sous le gril du four (position broil) pendant 2 à 3 minutes juste avant de servir. Surveillez bien, ça brûle très vite !

ProblèmeCause racineSolution
Sauce trop liquideTrop de bouillon ou tomates gorgées d'eauSortir le poulet et faire réduire la sauce à la poêle
Poulet secCuisson trop longue ou température trop hauteRéduire le temps de 5 min la prochaine fois
Sauce qui brûle sur les bordsPlat trop grand ou manque de liquideAjouter un fond d'eau et baisser le four

Checklist des erreurs à éviter : ✓ Ne pas préchauffer la poêle (le poulet va coller). ✓ Couvrir le plat au four (vous allez perdre tout le croustillant). ✓ Utiliser des blancs de poulet (ils seront trop secs après 45 min).

✓ Oublier de dégermer l'ail (risque d'amertume désagréable).

Variantes gourmandes pour changer de saveur

Une fois que vous maîtrisez la base de ces hauts de cuisses de poulet sauce tomate, vous pouvez vous amuser. C'est une toile vierge qui accepte beaucoup de variations selon ce que vous avez dans le placard.

Si vous voulez une version plus "Sud de la France", ajoutez une poignée d'olives noires dénoyautées et quelques câpres en même temps que la tomate. Le côté salin va transformer le plat.

Pour une version un peu plus relevée, une pincée de piment d'Espelette ou quelques tranches de chorizo sauté apporteront une chaleur très agréable.

Une autre idée que j'adore, c'est de remplacer le thym par de l'origan séché et d'ajouter quelques billes de mozzarella fraîche sur le poulet 5 minutes avant la fin de la cuisson.

On obtient alors un poulet "Parmigiana" revisité qui plaît énormément aux enfants. C'est simple, efficace et ça change tout le profil aromatique du plat.

Conservation et valorisation des restes

Ce plat est presque meilleur le lendemain ! Les saveurs ont le temps de se fondre totalement. Vous pouvez le garder au réfrigérateur pendant 3 jours dans un récipient hermétique.

Pour le réchauffage, je déconseille le micro ondes si vous voulez garder un semblant de texture sur la peau. Privilégiez un passage de 10 minutes au four à 150°C ou une casserole à feu très doux avec un petit filet d'eau pour détendre la sauce.

Si vous avez des restes de sauce mais plus de poulet, ne la jetez surtout pas ! C'est une base incroyable pour des pâtes le lendemain midi.

Côté congélation, les hauts de cuisses supportent très bien le froid. Vous pouvez les garder 3 mois sans problème. Laissez décongeler une nuit au frigo avant de réchauffer.

Quant aux os, si vous en avez accumulé plusieurs, ils font une base parfaite pour un bouillon maison express. Rien ne se perd !

Idées de dressage et accompagnements savoureux

Le meilleur allié de ce poulet en sauce, c'est sans aucun doute un féculent capable d'absorber toute cette tomate parfumée. Un riz blanc bien égrené ou des tagliatelles fraîches font parfaitement l'affaire.

Mais si vous voulez vraiment vous faire plaisir, essayez avec une purée de pommes de terre maison bien beurrée. Le mélange purée sauce tomate est un de mes plaisirs coupables préférés.

Tableau des portions idéales

Nombre de convivesQuantité de pouletAccompagnement suggéréVolume de sauce
2 personnes4 hauts de cuisses150g de riz sec400g de tomate
4 personnes8 hauts de cuisses500g de pâtes fraîches800g de tomate
6 personnes12 hauts de cuisses1kg de purée1.2kg de tomate

Pour le dressage, soyez généreux. Déposez une belle louche de sauce au fond de l'assiette, posez deux hauts de cuisses par dessus pour qu'ils restent bien en vue, et terminez par un tour de moulin à poivre et quelques feuilles de basilic frais si c'est la saison.

Le contraste entre le rouge vif de la sauce et le vert du basilic rend l'assiette instantanément appétissante.

Si vous avez aimé cette approche du poulet, vous devriez jeter un œil à ma Ma Recette de boulettes à l'italienne, c'est le même esprit de partage et de sauce qui mijote longtemps pour le plus grand plaisir de la famille.

L'essentiel à retenir :Si vous voulez une peau craquante, ne versez jamais de sauce dessus au four. Si vous voulez une sauce riche, ne lésinez pas sur le concentré de tomate.

Si vous voulez de la tendreté, gardez l'os pendant toute la cuisson.

C'est vraiment un plat qui donne le sourire. Il n'y a rien de compliqué, juste de bons produits et un peu de patience pendant que le four fait tout le travail difficile. Lancez vous, testez la petite touche de vinaigre balsamique, et dites moi ce que vous en pensez. Bon appétit les amis !

Questions Fréquentes

Peut-on cuire les hauts de cuisses entièrement dans la sauce tomate ?

Non, il est préférable de les saisir d'abord. Saisir la peau à feu vif dans la poêle crée la réaction de Maillard, essentielle pour le goût et le croustillant. Plonger la viande crue directement dans la sauce donne une peau molle et moins savoureuse.

Comment éviter que la sauce tomate soit trop acide ?

Ajoutez une pincée de sucre ou de bicarbonate de soude en fin de cuisson. L'acidité des tomates peut être puissante ; une petite touche sucrée rééquilibre, tandis qu'une pincée de bicarbonate neutralise chimiquement l'excès d'acidité si

besoin.

Quelle est la température idéale pour la cuisson au four après la saisie ?

Préchauffez le four à 180°C (Thermostat 6). Cette température permet à la viande de cuire doucement dans la sauce sans dessécher tout en confisant les saveurs sans brûler les bords.

Est-ce que les hauts de cuisses avec ou sans os sont préférables pour cette recette ?

Oui, utilisez toujours des hauts de cuisses avec os. L'os protège la chair de la surcuisson et libère du collagène, ce qui épaissit naturellement la sauce et rend la viande plus tendre.

Comment rattraper la peau du poulet si elle devient molle au four ?

Passez le plat sous le gril (broil) 2 à 3 minutes avant de servir. Assurez vous que la sauce ne recouvre pas la peau avant de faire cette étape pour maximiser le croustillant. Cette technique rapide est similaire à celle utilisée pour dorer le dessus d'une Recette Sauce Tomate.

Quel ingrédient secret puis-je ajouter pour approfondir le goût de la sauce tomate ?

Incorporez une cuillère à café de vinaigre balsamique. Ce petit ajout relève l'acidité et ajoute une profondeur sucrée acide qui complexifie le profil gustatif de la tomate sans donner un goût dominant de vinaigre.

Comment accompagner ce plat pour maximiser l'absorption de la sauce ?

Servez avec une purée de pommes de terre maison bien beurrée. La texture riche et lisse de la purée absorbe parfaitement la sauce tomate. C'est une combinaison classique et très réconfortante, un peu comme on ferait avec une sauce riche pour une Recette Sauce César Maison mais dans un contexte chaud.

Hauts De Cuisses Poulet Tomate

Hauts de Cuisses Poulet Sauce Tomate au Four Fiche recette
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Temps de préparation:15 Mins
Temps de cuisson:45 Mins
Servings:4 personnes

Ingrédients:

Instructions:

Informations nutritionnelles :

Calories518 kcal
Protein39g
Fat34g
Carbs13g
Fiber3.5g
Sugar7g
Sodium680mg

Informations sur la recette :

CategoryPlat principal
CuisineFrançaise
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