Ingrédients:

  • 2 bananes bien mûres (environ 200 g)
  • 500 ml de lait entier
  • 30 g de miel
  • 250 g de mélange de fruits rouges surgelés
  • 5 ml d'extrait de vanille

Instructions:

  1. Épluchez les bananes et coupez-les en rondelles grossières. Versez le lait et le miel dans le bol du blender.
  2. Ajoutez les morceaux de banane et les fruits rouges surgelés.
  3. Lancez le mixeur à vitesse moyenne, puis augmentez progressivement jusqu'à obtenir un mélange homogène et velouté.
  4. Vérifiez la fluidité du milkshake. Si le mélange est trop épais, ajoutez un trait de lait et mixez quelques secondes. Servez immédiatement.