Ingrédients:

  • Courgettes
  • Huile d'olive
  • Oignon
  • Ail
  • Sel
  • Poivre
  • Herbes fraîches
  • Pommes de terre
  • Tomates
  • Crème fraîche
  • Lait
  • Gruyère
  • Herbes de Provence
  • Saumon
  • Jus de citron
  • Boeuf haché
  • Riz cuit
  • Persil
  • Oeuf
  • Pâtes
  • Poivron
  • Feta
  • Moutarde de Dijon

Instructions:

  1. Courgettes Sautées: Préparer, sauter l'oignon et l'ail, cuire les courgettes, assaisonner et servir.
  2. Gratin Provençal: Préparer les légumes, sauter l'oignon et l'ail, disposer en couches, verser la crème, saupoudrer de fromage et cuire.
  3. Saumon Doré: Préparer le saumon, chauffer l'huile, saisir le saumon côté peau, retourner et finir la cuisson, servir avec du jus de citron et des herbes.
  4. Tomates Farcies: Préparer les tomates, sauter l'oignon et l'ail, combiner la farce, farcir les tomates et cuire au four.
  5. Salade de Pâtes: Cuire les pâtes, griller les légumes, préparer la vinaigrette, combiner les ingrédients et servir.